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2007年6月 6日 (水)

ビリーズブートキャンプ2日目

ビリーズブートキャンプ2日目


体重67.0キロ これは誤差の範囲内ですよね。


ウエスト86.5cm変わらず(苦笑)


腕の付け根が痛いです。笑うとおなかも痛いです。


あと。。。二の腕も痛いですね・・


何とかがんばって本日終わりました。


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コメント

まろさん、こんばんは~!
と~っても辛そうですね(((>_<)
私もプックリ出たお腹を(楽して)凹まそうと、アレコレ試しましたが...
何をやっても三日坊主でした。。orz
で、今年に入ってから実行してるのは...
朝食・トースト1枚&コーヒー
昼食・会社の弁当(全部食べる)
夕食・ご飯茶碗一膳、腹八分目
夜食・食べない(苦笑)

測定はしてませんが、今までパンパンだったジーパン(31インチ)のウェストが、拳一つ入るだけ凹みましたよ。^^

投稿: makoto | 2007年6月 6日 (水) 21:57

ビリーズブートキャンプ、今めちゃくちゃ気になってます。
アブトロニクスなんか目じゃないですよ(多分)
ダイエット目的というより、運動不足解消で注目しています。
まろさんの体験記次第でDVD購入しようかなぁ。

投稿: 俊一 | 2007年6月 6日 (水) 23:31

■makotoさま
>測定はしてませんが、今までパンパンだったジーパン(31インチ)のウェストが、拳一つ入るだけ凹みましたよ。^^

うらやましい~私の場合ストレスによる飲酒のせいで太ってしまったと思います。
ご飯食べた上でお酒を飲むんですよ。私
だからだと思います…

■俊一さま
>ダイエット目的というより、運動不足解消で注目しています。
>まろさんの体験記次第でDVD購入しようかなぁ。

運動不足は間違いなく解消できますよ(笑)
私次第ですか・・結果が出ると良いんですけど(苦笑)

投稿: まろ | 2007年6月 7日 (木) 18:50

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