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2007年6月 9日 (土)

ビリーズブートキャンプ4日目

本日は飲み会後実施しようとしたんですが、気分が悪くて断念しました。


6/8現在


体重は65.2キロ 初日より2.3キロ減


ウエスト83.5cm 3.5cm減


でした。


正直おなかが少し引っ込んできた気がします。(*`▽´*)


体のコリ具合をチェックしたところ・・・


椅子に座るときお尻が痛いです。太もも、二の腕、お腹・・


胸を張ると肩甲骨あたりも痛いです(苦笑)


結構いたるところが凝ってます。

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