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2007年6月30日 (土)

ビーリーズブートキャンプその後

6月5日からビリーズブートキャンプに入隊?キャンプインして途中休みながら


6月22日のまでビリーズブートキャンプを行っていました。


ただいまはお休み中ですが、現在の計量は


6/30の計量(早朝)


体重は65.8キロ 初日より1.7キロ減


ウエスト82.5cm 4.5cm減


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途中計量していない箇所がありますが、上がり下がりしながら体重は減少傾向にあるみたいです。


私は夕食食べてお酒も飲むので、お酒を毎日飲むの止めて2日に1回休肝日を作ったのもよかったかもしれません。


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