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2015年8月23日 (日)

2015年08月10日~08月22日の朝の手紙

 朝の手紙の翻訳を公開します。

2015年08月10日[どう休むかは重要だ]
2015年08月11日[自尊心はなぜ必要か]
2015年08月12日[初の子供が私に教えてくれたこと]
2015年08月13日[最後まで行ってわかる]
2015年08月14日[私に言葉をかける]
2015年08月15日[とても長い時間]
2015年08月17日[私の子供の鎖を解いてあげよう]
2015年08月18日[毎日旅立つ旅行]
2015年08月19日[踊るダンサーのように]
2015年08月20日[アマゾン'ピダハン'の人々]
2015年08月21日[頭に白いものが混じったから]
2015年08月22日[幸せは我々にある]

08月10日~08月22日の朝の手紙(PDF)08月10日~08月22日の朝の手紙(text)

気になった朝の手紙は・・・

행복은 우리에게 있다
우리는 행복을 찾기가 어렵다고 생각합니다.
하지만 그렇지 않습니다. 만일 우리가 깊이 생각하고
계획을 세우고 행동으로 실천한다면 행복을 얻는 일은
의외로 쉽습니다. 우리는 먼저 귀중한 시간들을 빼앗아가는
상황을 제거해야 합니다. 우리가 느끼고 생각할 수 있는
시간은 매우 짧습니다. 인생이라는 바다를 항해하면서
기쁨을 얻는 데 써야 할 귀중한 시간을 항해선의
물 새는 틈을 막느라 낭비하지 말아야 합니다.
- 에밀리 샤틀레 외《행복은 어디에 있나요》중에서 -
* 행복은 늘 우리의 주위에 있습니다.
하지만 많은 사람들이 그 행복을 놓치거나 지나칩니다.
행복을 위해 행운부터 찾기 때문이죠. 생각을 바꿔서
행복이 곁에 있다고 생각해 보세요. 그러면 저절로
행복해집니다. 행운을 찾느라 고생을 하지 않아도
행복을 얻을 수 있습니다.

幸せは我々にある
我々は幸せを探すのが難しいと考えます。
しかしそうではありません。万一我々が深く考え
計画を立て行動で実践すれば、幸せを得ることは
意外と簡単です。我々はまず、大切な時間を奪う
状況を除去しなければなりません。我々が感じて考えることができる
時間はとても短いです。人生という海を航海しながら
喜びを得るのに植えなけれはならない貴重な時間を航海船の
水漏れの隙間を詰めるのに浪費してはいけません
- エミリー・シャトレ他<幸せはどこにあるのか>より -
* 幸せはずっとは我々の周りにあります
しかしたくさんの人が、その幸せを逃して過ぎます
幸せのために幸運を探すからでしょう。考えを変えて
幸せがそばにあると考えてみてください。そうすればおのずから
幸せになります。幸運を探そうと苦労をしなくても
幸せを得ることができます。

今年の夏は暑すぎて・・・

だましだましがとうとう先週ごまかせなくなってしまいました。

で、すべてを横に置いてさっさと寝たところ。。。

次の日意外と復活しました(笑)

どうやら暑い暑いといって、毎日飲んでいた冷たいお酒がいけなかったようです(笑)

最近は、スマホをなんとなくいじってる時間も増えてました。

暑さもだいぶ和らいで来たので、もちょっと考えて

使わなくてもいい時間はなるべく減らしていきたいと思います!!

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2015年8月 9日 (日)

2015年07月27日~08月08日の朝の手紙

 朝の手紙の翻訳を公開します。

2015年07月27日[30歳から、40歳まで]
2015年07月28日[心を取り出しておく]
2015年07月29日[羅針盤さえない時]
2015年07月30日[人生の投資]
2015年07月31日[希望とは]
2015年08月01日[ときめくことを始めよう]
2015年08月03日[まぶしい悟りの光]
2015年08月04日[ヴィノバ・バーヴェ]
2015年08月05日[氷のない世界]
2015年08月06日[うとうと居眠りして]
2015年08月07日[霊的休息]
2015年08月08日[不器用な鳥、老練な鳥]

07月27日~08月08日の朝の手紙(PDF)07月27日~08月08日の朝の手紙(text)

気になった朝の手紙は・・・

서른 살부터 마흔 살까지
서른 살부터 마흔 살까지
그 시기를 관통하고서 진정한 나 자신이
되었다. 나에게 부여된 역할, 이미 수립된
기존 모델을 체념함으로써, 칭찬 받기를 포기하고
고독과 몰이해를 받아들임으로써 그리되었다.
그렇다, 나는 마흔이 다 되어서야 내가
얼마나 비긍정 속에서 살아왔는지,
내가 얼마나 어린애였는지
깨달았다.
- 자크 살로메의《자신으로 존재하는 용기》중에서 -
* 서른부터 마흔까지.
계절로 치면 뜨거운 여름입니다.
작열하는 태양볕에 궂은비도 많고 태풍도 지나갑니다.
그러나 이 계절을 거치면서 오곡백과는 영급니다.
뜨거운 햇볕 아래서 흘렸던 땀이 토실한 열매로
돌아옵니다. 어린아이처럼 기쁨으로,
즐겁고 재미있게 여름을 나면
가을이 풍요롭습니다.

30歳から、40歳まで
30歳から40歳まで
その時期を貫通して、本当の私自身に
なる。私に与えられた役割、すでに樹立された
基準モデルをあきらめ、称賛を受けることを放棄し
孤独と無理解を受け入れ、そうなった。
そう、私は40になって、私が
どれだけ、非肯定の中で生きてきたのか
私がどれだけ、子供だったか
悟った。
- ジャック・サロメの<自分で存在する勇気>より -
* 30歳から40歳まで
季節で言えば、暑い夏です
灼熱の太陽光に、じめじめの雨も多く、台風も過ぎ去ります
しかし、この季節を過ぎながら、五穀百果は熟します
暑い日差しの下で、流れた汗がまるまるとした果実で
返ってきます。子供のように喜びで
楽しく面白く夏を過ごせば
秋は豊かです。

40代になって、暑い夏を過ぎましたが・・・まだ五穀豊穣をというかんじじゃないかなー(笑)

ただ、肉よりお魚が好きになって、焼酎より日本酒が好きになりました。

日本酒の酒蔵も訪ねるようになって、お酒を通じて歴史と日本の素敵さを再認識しました。

私にとって40代は、日本を見つめなおす時間になりそうです。

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2015年8月 3日 (月)

走行距離が500kmを越えました

ジョギングや、日帰り登山を記録した走行距離が、自宅からソウルまでの距離に到達しました(笑)

始めるまでは、ジョギング続くかなっと思っていましたが。。。

今では走らないと、逆になんかすっきりしないという感じになってしまいました(笑)次は750kmの平壌目指します!

今年は特に暑い夏ですけど・・・

そんな中でも、スマホのアプリでペースを確認しながら、自分の体に合わせてジョギングを続けていきたいと思います。

うまく汗をかくとすっきりしますし!

30代とはだいぶ違う思考回路に至って、私自身が驚いていますが…

山登りをしてて気づきましたが、日本の地方はまだまだいいところがあります。

体力つけて歩き回っていろいろ見つけたいと思います。

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