フィットネスが改善していましたよ。

コロナにかかって、心肺能力が落ち。。

回復するかなぁと思っていましたが、数値を見たら杞憂でした。

Stravaのサブスクに入ったらフィットネスの推移が見れました。

ここ１年は右肩が上がり。

疲労による故障に気を付けつつ頑張りますよ。

#Strava をPCから確認したら全期間のフィットネスを確認できた。
2021年位から上がり始めて、コロナ明けの今年７月からさらに数字が改善してる！
体感が数字で確認できると嬉しいですね！ pic.twitter.com/oYWMLrYjx2

— みそじっくす (@maro200908) October 22, 2023