10kmロードレースに出場しました。
昨年初めて参加した10kmロードレース。
その時に、周りの早い方や応援のおかげで、信じられないくらいの力が出ました。
それ以来大会に参加したい!って思うようになって1年が経ちました。
そんな1年の成長を確認するレースになりました。
10月のフルマラソンでひざを痛めて、軽い練習が続いていて
12月に入って、鍼灸院のおかげもあって足の痛みと不安は消えました。
練習不足でしたけど、脚は万全で挑めました。
記録は、昨年より5分半早くなって52:32でした。
50分切りを狙えるところまで来ました!!
3月にも、さが桜マラソンのまえに10kmロードレースがあります。
怪我に注意して頑張って記録更新頑張りたいですね!
先日ロードレースに出てきました。
— みそじっくす (@maro200908) January 18, 2024
去年も出走したのでデータを比べてみました。
心拍数は同じくらいでしたが、
今年の方が早く走ってました。
歳を重ねても成長していきたいですね。 pic.twitter.com/SQ4UWtCCXf
| 固定リンク | 0
最近のコメント